礼包相伴健康常在

　　随着高三，高二学生的陆续复学，市三女中体育组老师帮学生搭配了作为特殊时期的课堂体育健身器材，它们分别是绳子（短绳）、瓶子（装满水的水瓶或水杯）、带子（统一发放的健身弹力带）、毽子（统一发放的羽毛毽）、布袋子（便于个人携带运动器材），增添体育课乐趣的同时也避免了学生交叉接触器材的风险，为学生的健康保驾护航。

老师们在整理、

清点器材

课堂分发、领取器材

　　期盼了许久的新学期到来后，学生的室外体育课让老师们费尽心思，如何恢复学生的体能、有效提高学生的体质健康是首要任务。从高三开学第一节体育课开始，体育组每位老师课上都会提醒大家注意课上保持距离，在保证安全的情况下可以摘下口罩投入运动；运动内容以非对抗的个人运动为主，分别针对上肢、下肢、核心部位开展体育运动，帮助学生逐步恢复体能，将课程强度控制在一定范围内，尽量避免学生因运动后大汗淋漓而生病，从各个环节把握学生的体质健康情况。同时，在学校的大力支持下，为学生配备的也陆续发放到了各班学生的手中，拿到惊喜礼包的同学们都兴奋不已。希望同学们通过这段时间的锻炼，尽快跟上正常的教学节奏。

在老师的指导下，学生利用器材进行体育锻炼

图文供稿/体育教研组

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