普拉提大器械是近年来兴起的时尚健身运动，主要锻炼人体深层肌肉群，帮助练习者安全康复，有针对性地改善外观，矫正体态。为给新老会员朋友们带来全新体验，艾维体育俱乐部普拉提大器械沙龙活动火热来袭，资深教练会以公开课的形式为健身爱好者们讲解普拉提大器械的相关健身知识，欢迎大家踊跃加入，与艾维体育俱乐部一同在运动中释放自我。

普拉提的器械包括稳踏椅，凯迪拉克床，脊椎矫正器，普拉提床，梯桶等。每个器械都有它独特的用法和功能，每个器械都可以延伸出几十至上百个动作。

普拉提大器械课程适合的人群

1、希望快速塑形或者增强体能的健身者；

2、身体亚健康状态期望调整恢复健康者；

3、想产后修复，恢复体型的宝妈们；

4、有肩颈疼痛的办公久坐一族，低头族；

5、有运动习惯，希望身体素质提升的健身爱好者。

艾维普拉提大器械

主题沙龙活动预告

活动名称：

艾维体育俱乐部普拉提大器械公开课

活动时间：

年8月26日19：00

活动地点：

五华区宝善街52号

艾维体育俱乐部6楼VIP教室

活动形式：

公开课

普拉提大器械运动的益处

1、可均衡肌肉力量

2、可减少骨关节疼痛

3、可减脂瘦身

4、可矫正身姿

加入我们的普拉提大器械

沙龙活动

您将收获到

1、精美伴手礼

每一位到场会员均能获赠艾维体育俱乐部精心为您挑选的精美伴手礼，让您收获福利，满载而归。

2、大器械普拉提运动的专业讲解

相信不少会员朋友们可能会对大器械普拉提比较陌生，对于大器械普拉提运动的功效比较好奇，在本场活动上，艾维大器械普拉提课课程总监刘彦庆教练将为大家做专业的课程讲解，为大家精细剖析大器械普拉提的运动机理及健身效果。

3、大器械普拉提运动展示

为了让会员朋友们更直观地了解大器械普拉提的每一个动作，艾维体育俱乐部的专业私教老师将现场为大家进行动作示范，展现大器械普拉提的魅力。

艾维大器械普拉提

精英私教团队

刘彦庆Mason

擅长：大器械普拉提、肌骨康复、

专项运动体能、健康生活方式指导等

孟楠Nancy

北京舞蹈学院中国舞认证教师

ZUMBA国际认证教练

美国AFAA认证教练

JAZZPARTY认证教练

擅长：大器械普拉提、中国舞、jazz等

施梅花Tracy

擅长：大器械普拉提，AIK壶铃，精准塑形等

4、现场私教会员体验

相信经过教练的示范教学，到场会员朋友们一定都对普拉提大器械这项运动充满着浓厚的兴趣，在现场大家可以立刻上手体验普拉提大器械，艾维教练们会帮助大家纠正动作，让到场会员们快速掌握普拉提大器械的运动技巧。

5、现场答疑互动

艾维体育俱乐部的三位专业私教老师将会对普拉提大器械的相关问题做现场答疑，大家可以向专业教练提问，了解更多关于大器械普拉提的知识，艾维教练还将现场与会员朋友们互动，让每个人都参与其中，收获有意义的一天。

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