疫情防控期间，为全面落实“双减”政策，本着做好学生体质管理，践行“五育并举”的工作原则，吉林市万达实验小学校的体育老师们整体联动，调整教学思路，开拓创新，制定了“简单易学，提升兴趣、循序渐进”的教学模式，精心设计教学框架，以新颖实用的教学内容、合理有效的强度设计，引导孩子们积极投身“云端”体育锻炼。

优化方向，提升线上体育教学效果

线上体育教学，教学环境、教学方法、场地、器材都发生了变化，为了保证疫情防控期间线上教学、线下锻炼有机融合，相得益彰，切实提升体育教学效果，体育组教师积极开展教学研讨活动。老师们针对垫上运动、武术、跳绳、核心力量练习等形式的运动项目，思考怎样既兼顾学生们的兴趣，还有助于增强学生的身体素质的教学方法。同时，老师们联系实际，在备课中针对强调“因地制宜”、注重“运动安全”、增强“隔空互动”、融合“线上线下”等问题，展开热烈讨论，让线上的体育课教学方法更得当，方向更明确。

巧设方式，增强线上体育锻炼兴趣

线上体育课堂，变化的不仅仅是教学场景，面对面的课堂变成了“你在摄像头的这头，我在摄像头的那头”。隔着屏幕和电波，如果不转换思路，不调整方法，和从前课堂一样的教学形式，学生很难被吸引。上课的形式一定要灵活多样，体育教师们不拘泥于课件，充分挖掘课件和网络平台的优势和潜能，设计动感音乐、计时器、公屏展示、体育游戏、比赛活动，再配上老师轻松幽默的指导语和鼓励语，走出了一条属于我们体育学科的教学路子。老师们还结合抗击新冠肺炎疫情的现实背景，将体育课中的“心理健康”元素融入到在线教学中，引导学生扎实掌握体育锻炼的方法的同时，让学生们懂得坚持、责任与担当，明确和重视健康的重要性。线上教学，对于增强体育锻炼的趣味性，提供了更多的可能。

紧凑环节，提高线上运动练习强度

线下教学，老师们可以面对面地指导学生做技术动作，进行适时的纠错，及时把控课堂氛围，了解学生的运动状况。线上教学，老师们对学生运动强度的预判就要更加精准，老师们根据学生的练习情况，在群内与学生互动，了解学生在练习中存在的问题。对动作发力点与精准度进行前期研判，根据运动强度的大小，老师们的课前准备更加丰富，保证在课堂中更加客观地安排学生练习的节奏，科学确定中间休息的时长，保证学生在20分钟的锻炼中，达到预期的运动强度，感受到线上体育课独有的魅力。

分层教学，保证学生身体素质提升

细分层次，安排学生进行不同程度、不同内容、不同数量的练习，才能体现出分层次教学的特色。线上教学一个月以来，老师们的课堂从以技术动作教学为主、身体练习为主的内容，逐步过渡到以身体练习为主、体能练习为主，保证学生的身体素质不断提升。前两周，老师们的课堂指导以纠正学生的不规范动作为主；随着动作的熟练，接下来的两周，让学生根据自己的身体素质选择练习方式，从而达到因材施教的效果，同时培养学生克服困难的精神，度过运动的瓶颈期，真正达到锻炼的效果；现在的课堂，老师们更

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