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趣味体育

欢乐无限

本周，我们的体育老师又要教大家一些简单易行、乐趣无穷的体育小游戏啦，大家赶紧跟着老师动起来吧！

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趣味体能

器材准备：

5个牛奶盒、1个脸盆或盒子、

三双拖鞋

总共分为四个游戏，分别为“俯撑掷准”、“拖鞋入框”、“袋鼠夹物入框”和“袋鼠抓物”。

1.俯撑掷准

方法：

脸盆摆放一定距离，俯撑开始，左右手依次投掷奶盒，中间失误这组不算重新开始。

要求：

掷完五个为一组，共完成三组，投掷距离可依次递增，间隔休息15秒

2.拖鞋入框

方法：

脸盆摆放一定距离，三双拖鞋沿脸盆摆放，左右脚依次投掷，中间失误这组不算重新开始。

要求：

三双拖鞋全入框为一组，共完成两组，间隔休息15秒。

3.袋鼠夹物入框

方法：

奶盒沿脸盆一定距离摆放，双脚夹奶盒依次掷入框内，如果没有投进捡回来再投直到进为止

要求：

掷完五个为一组，共完成两组，距离自行调整，间隔休息15秒

4.袋鼠抓物

方法：

两脚夹紧奶盒跳起夹起奶盒，两手去接，中间失误捡起失误奶盒重新开始知道成功为止。

要求：

接完五个为一组，共完成两组，间隔休息15秒。

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支撑闯关

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亲子娃娃机

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供稿、视频

季少杰、王晓帆、康亮

编辑

朱凡

审核

曹阳、赵欢欢

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