卷土重来的疫情，犹如一场“倒春寒”，让我们的城市按下了暂停键，在学校的统一部署下，初二体育备课组积极响应“停课不停学”的号召，体育老师们坚守“线上教育教学”的主阵地，带领同学们居家锻炼并逐渐常态化。

初二正处于同学们生长发育的黄金时期，也是增强体质的关键时期，初二体育备课组开展多次备课组教研活动，围绕目前居家现状，进行讨论研究，集思广益。在空间和器材都受限的情况下，结合初二年级体育过程性测试的要求和学生存在的薄弱环节，设计具有针对性的居家锻炼方案，努力满足学生体育锻炼的需要。

本着最简单最有效的锻炼原则，在不影响他人的前提下，以垫上练习为主，充分利用居家空间和简易器材，备课组精选了一系列适合居家锻炼的运动内容，如：静蹲、俯卧撑、两头起、开合跳、深蹲、端腹、平板支撑、体操、柔韧性练习等，体育老师们逐一进行讲解示范。

在教学的过程中，制定相应目标，通过腾讯会议带领并监督同学们进行相应的体育锻炼，充分了解每一位学生的居家锻炼情况，并针对同学们不同的练习情况及时进行个性化的指导和点评，纠正错误动作，保证练习的质量。通过不同的教学手段和教学方式，营造班级良好的锻炼氛围，树立榜样，激发学生自觉锻炼的积极性。

线上体育教学，目的是让学生增强体质，提高免疫力，在教会学生居家体育锻炼的方法和掌握动作技术要领的同时，帮助学生养成每天体育锻炼的良好习惯，让体育锻炼成为一种健康放松的生活方式。图文：初二体育备课组编辑：庄典审核：万亚峰、陈建均预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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