对艺术体操器械如何保养的一些小归纳
Q:
如何清洗艺术体操球？
A:
1-将一小部分中性洗洁精溶于冷水；
2-使用无钢性或磨蚀性的软面海绵；
3-在洗洁精中用水和海绵洗球，冲洗干净并轻轻地擦洗；
4-用微纤维布擦干，不要使用坚硬的表面干毛巾，因为它会划伤表面!
Q:
给球充气的正确方法是什么？
A:
当你给艺术体操球充气时，有四个基本点需要记住。这四点是：
1-正确使用打气筒，在插入之前，针头和接收孔都应该被湿润；2-针头应垂直于球的表面，而不是以一定的角度插入；
3-为了不损坏球的结构，并使其保持在FIG的尺寸规格内，重要的是球不能充气过度或充气不足；
4-在插入或脱离针头时，不要做任何突然或剧烈的动作。
Q:
为什么我的球会失去光泽？
A:
所有的球都会因为正常的磨损而失去一些原有的光泽，预防和护理是使其寿命更长的最好保证，有一些基本规则需要遵循。这些规则如下：
1-不要让你的球在极端温度条件下长时间停留。(比如在汽车里过夜，躺在散热器附近或在阳光下直射等）；
2-不要在地毯或干净的地板以外的任何表面上玩球；
3-始终将你的球存放在布或塑料袋中；
4-用温和的洗涤剂在温水中清洗球上的污垢和灰尘。将球冲洗干净，然后用一块干净的软布擦干；
5-始终保持你的球在建议的压力下充气；
6-不要使用任何蜡或抛光剂来试图恢复失去的光泽。因为大多数蜡会变硬，它们最终会开裂并进一步损坏表面处理，此外还会使你的球非常滑。
Q:
怎样才能使我的球不漏气？
A:
大多数球都会随着时间的推移而出现漏气的情况，导致球失去空气的最常见原因是使用不足，无论是哪个品牌的球，都需要经常使用以保持正常工作。如果你遵循关于球的充气和一般护理的建议，你的大部分问题都应该得到解决。如果你的问题仍然存在，建议你去咨询你的供应商。然而，如果你的球被误用，保养不当，或者已经使用了很长时间，建议直接购买一个新球。
Q:
如何维护艺术体操带？
A:
1-将丝带缠绕在圆柱体上，不易起皱；2-熨烫丝带时，用湿布在至摄氏度下熨烫。
Q:
如何保养艺术体操彩带的棍尖？
A:
1-这是一个小但非常重要的部分，可以使棍尖的旋转度更高。2-在轴的活动部分滴上1-2滴油。3-请在课后或比赛前保持保养。
Q:
如何防止因为静电使带粘在身上？
A:
用防静电或硅胶喷雾器喷一下。
Q:
如何使我的彩带更硬？
A:
使用喷雾式淀粉，用蒸汽熨烫。
棒-保养棒的一般建议
切勿将棒置于极热或极冷的环境中，因为棒在极端温度下会变形或变脆。在使用前应让它们升温至室温。棒只能在铺有地毯的地方使用，因为如果棒碰到坚固的地板结构（木头-水磨石-水泥等），就会很容易断裂。棒应在室温下存放，靠墙站立或用手柄自由悬挂。如果受到侧向压力，它们可能会变形。(注意--棒是你的设备中最危险的，它们应该始终在适当的谨慎和监督下使用，因为如果处理不当，它们可能对你和其他人造成严重伤害。）
Q:
如何选择最佳的艺术体操棒的尺寸？
A:
拿一根棒，测量长度。当伸手操作时，棒不应该碰到你的下巴或鼻子。
Q:
除了使棒更美观外，给棒贴胶带还有其他帮助吗？
A:
是的，因为它可以加强棒，提供更多的抗震性，特别是在手柄上使用。一些运动员发现，它还能使棒不那么滑溜。提示：在棒上贴上胶带后，使用吹风机，轻轻地在胶带上加热。这将有助于使胶带更好地粘住。
Q:
如何选择艺术体操圈的尺寸？
A:
沿着你的腿放一个圈，推荐的圈的高度是在你的臀部位置。
Q:
当我买到我的圈时，它的重量似乎没有FIG标准要求的那么多。这是否正常？
A:
是的，这很正常。由于许多运动员喜欢用胶带来装饰他们的圈，大多数制造商通过使他们的圈比标准略轻来弥补这一问题。在进入比赛季节之前，请确保对您的圈进行称重。你可以根据情况增加或较少胶带来调整重量。
Q:
为什么我的圈会变扭曲？
A:
这很可能是因为它的储存方式。由于现在大多数的圈都是由聚乙烯制成的，它们同时具有这种特殊产品的优点和缺点。它们非常有弹性，几乎不易破碎，但它们也很容易受到过热和过冷的影响，特别是在储存时对圈施加的压力。当不使用时，它们应该被储存在一个保护套中，在室温环境中，并平放在一个均匀的表面上。
绳-保养绳的一般建议
有这么多不同类型的绳子被制造和使用，以至于不可能建立总体的标准来说明什么是最好的或最坏的，在使用这种器械时，似乎每个不同的运动员或教练在重量、颜色和感觉方面都有自己的特殊偏好，甚至这些偏好也会随着运动员的成长而改变。
Q:
如何定制绳子的长度？
A:
绳子没有规定，建议按照最适合你的方式来剪断绳子。
握住两端在腋下的位置，同时踩在绳子的中间来测量。建议在切割前用胶带做标记，以防止磨损。为了可以更好地做动作，你可以在两端各使用1个或2个结，且防滑材料最多不超过10厘米。
