自去年常营体育公园建成以来

便成为周边居民茶余饭后

遛弯的好去处

也为热爱运动的人们

提供了专业的训练场地

常营体育公园受到了小伙伴们

一致欢迎和好评

先别急着鼓掌

后面还有大惊喜呢

据了解，自4月18日至6月10日，常营体育公园南门西侧新添14件新型健身器材，铺盖彩色造型地面.8平米，从开始施工、验收并正式对外开放，仅仅用了不到两个月的时间，不得不说，地区为民办事的效率真的很高呢！

小伙伴们赶紧跟着小编一起看下

现场部分健身器材和它们的主要功能吧

组合训练架

主要功能：

a.手抓环：增强上肢、肩部及背部肌肉力量和耐力；

b.引体向上：增强上肢、肩部及背部肌肉力量和耐力；

c.台阶训练器：增强下肢肌肉力量，改善心肺功能；

d.双杠：增强上肢、肩部及背部肌肉力量和耐力；

e.肋木架：锻炼腰腹部肌肉力量和耐力；

f.天梯：增强上肢、胸、背、腹部肌肉力量，改善身体协调性；

g.拉伸架：拉伸、放松胸部、手臂、肩部肌肉；

h.俯卧撑架：增强人体上肢和腰腹部的肌肉力量和柔韧性，提高腰部的稳定性和灵活性；

i.单杠：增强上肢、肩部及胸部力量和耐力，改善心肺功能、锻炼身体协调性。

跳凳

主要功能：增强下肢爆发力，提高协调能力。

战绳

主要功能：全身综合体能训练。

组合训练器

主要功能：

a.悬挂训练器：锻炼人体全身肌群；

b.减压墙：宣泄情绪、减缓心理压力；

c.腹肌架：锻炼腹、臀、腿部肌群，增强肌群力量。

直立健身车

主要功能：锻炼心肺功能，腿部肌肉和人体协调性，达到瘦身效果及锻炼上下肢协调能力，增加对外展肌群，内收肌群，旋内肌群等锻炼功能；锻炼方法：坐在座板上，手握扶手，脚蹬踏板作回转运动。

梅花桩

主要功能：锻炼身体平衡能力。

上肢协调训练器

主要功能：训练上肢稳定性、协调性功能。提高上肢的日常活动能力。适合老年与青壮年人群练习；锻炼方法：通过握住环形手环，沿曲线架移动。

撞背/肩关节康复器

主要功能：疏松背部肌肉，增强背部血液循环；加速手指及肩关节康复，增强指关节、腕关节、肘关节、肩关节灵活性。

对于经常在常营体育公园

锻炼身体的居民来讲

能在公园内增添这么多的健身器材

真的是一件再好不过的事情了

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小伙伴们注意啦

在地区给我们提供便利的同时

我们也要养成保护公共设施的好习惯哦

让我们共同为地区和谐美丽生活而努力吧

关于健身器材使用及爱护的温馨提示

1.本活动区域为开放式，儿童在使用时请一定要有大人陪伴；

2.老年人使用时请注意自身身体条件，量力而行；

3.使用时注意安全，站稳、扶好；

4.不要在器材周围打闹、相互追逐；

5.如发现健身器材存在问题，请立即停止使用；

6.该设施仅供健身娱乐使用，请爱护健身器材，请勿蓄意破坏；

7.请勿在此晾晒衣物、床单、棉被等；

8.请勿随意挪动、拆卸；

9.请共同保持好公共场所的卫生。

如果你觉得此刻为地区点赞都不足以表达内心喜悦的话，那么欢迎小伙伴们把你们内心想说的话写在留言区哦！让我们共同分享彼此心中的快乐吧！

舌尖上的常营第一期

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