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发展幼儿力量与持久力的体育活动区域《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域对发展幼儿力量与持久力的教学建议是通过练习“鼓励幼儿坚持下来，不怕累”，很明显是希望在发展幼儿力量与持久力的过程中，培养幼儿的意志品质。一般来说，幼儿在完成平衡、灵敏与协调动作时，是比较快乐的，但在进行力量与持久力练习时必须承受一定的运动负荷。在发展幼儿力量与持久力的练习中，徒手动作相对比较枯燥，练习过程中容易造成注意力不集中或完成动作不到位，构建发展幼儿力量与持久力的区域器材活动场地，通过器材练习可以比较有效地调动幼儿练习的积极性，同时在练习中培养幼儿良好的意志品质。力量与持久力是幼儿参加体育活动的基础，所有的练习都需要力量与持久力，力量与持久力的水平决定了动作练习的质量，在3-6岁的幼儿中，发展力量与持久力的敏感期是4.5-6岁，3岁的幼儿由于力量比较弱，直接影响平衡、灵敏与协调的练习质量，幼儿力量与持久力的发展是从低到高逐步提高的，如小班的幼儿只能够完成原地单脚跳；到了中班，幼儿就可以完成原地单脚转圈跳；到了大班，幼儿完成单脚左右跳才会比较自如，幼儿力量与持久力不能超越，更不能逆转。所以在设置幼儿园力量与持久力区域时要遵循幼儿身心发展规律和力量与持久力敏感期的特点，建构既安全又能够全面提高力量与持久力的区域场地，根据幼儿的具体身体情况，设置难度不同的器材，尽量做到一器多用，减少器材的浪费。在功能相同的情况下，尽可能选择安全、简单、可以一材多用的多功能体育活动器材，一条发展力量与持久力的器材路径通常由跑步、跳跃、跨越、支撑、翻滚、悬垂、攀爬等方面的器材组成。（一）软器材场地发展力量与持久力的软器材场地有跑步、跳跃、翻滚等活动场地，软器材场地灵活性比较大，可随时布置及安排练习。（二）实器材场地实器材场地是指为了发展幼儿各种能力而专门设置的场地。根据3-6岁幼儿力量与持久力的特征，不易设置难度大且存在安全隐患的分组的幼儿力量与持久力体育器械，有条件的幼儿园可以设置固定的“发展幼儿力量与持久力的区域器材活动场地”。发展幼儿力量与持久力的区域器材活动场发展幼儿力量与持久力的器材练习类型根据发展幼儿力量与持久力的器材功能，体育活动器材可以分为以下几种类型。（一）悬垂类如U形架、高单杠（双杠）、天梯。U形架升降双杠（二）攀爬类如U形架、攀爬墙（低攀岩）、攀爬网、多功能拱门架。多功能拱门架攀爬墙（低攀岩）（三）跑跳类如低栏（障碍）架、迷你栏架。攀爬墙（低攀岩）迷你栏架（四）投掷类如小沙包、小垒球、纸团、小球（乒乓球、羽毛球、网球、高尔夫球等）小沙包小垒球（五）支撑类如小木马、小双杠小双杠小木马除以上器材之外，还有荡绳、滑绳等摇荡类器材。不少发展幼儿力量与持久力的体育活动器材都有多功能的作用，如多功能拱门架，本身就具有发展“三维动作”能力的作用，用于发展力量与持久力也具有多功能，如在上面可以坐撑，在下面可以悬垂。因此在配备及设置区域体育活动场地时，一定要注意发挥器材的多种作用，做到一物多用，既节约又能够达到目的。来源丨中国学校体育年第06期（内容部分节选）完整文章可

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