解放教育集团艳春校区

居家锻炼

“身体是革命的本钱。”为进一步培养学生自主锻炼能力，增强学生健康体质，提高身体免疫力，进而促进学生健康成长与发展。解放教育集团艳春校区体育学科教师组织与指导学生积极完成居家自主体育学习活动，一起携手健康运动，共同参与到体育锻炼中来。

在各班主任的组织与配合下，体育学科教师根据学生的身体素质布置任务、精心录制动作示范视频，借助QQ班级群向全校学生发布自主学习任务指导单与教学资源包。体育学科教师根据学生自身重量实际情况，组织孩子们进行徒手训练，通过让学生居家学习俯身登山跑和胯下击掌的动作要领并加以锻炼，使孩子们的平衡性和灵活性不断增强、肢体力量大大增加。不需要种种器械，一块空地便是一处健身场所。

学生运动时的身姿是多么矫健，脸上充满着欢快的笑容，学生充分体会到锻炼身体所带来的快乐。

“文明其精神，强健其体魄。”孩子们坚持每日锻炼，在真正意义上达到了强健体魄、磨炼意志的效果。在今后，解放教育集团艳春校区的体育学科教师将会不断精心设计与布置每天练习的内容与形式，通过“线上组织、线下自主”的居家自主学习模式，让居家体育主题学习变得绚丽多彩、意义非凡。让我们以积极阳光的面貌和矫健的身姿去迎接即将到来的万物复苏与春暖花开！

撰稿：陈冠达

审稿：吕娜李丽蒋一凡

图片：全体班主任

编辑:冉迎

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