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人间最美四月天，正是春暖花开，草长莺飞的季节。万物复苏，欣欣向荣，春天是一个应该充满着活力的季节，是一个非常适合运动的季节，也是孩子们积极锻炼，飞速成长的季节。

近期，随着疫情形势变得严峻起来，孩子们都应学校安排居家学习。这对于体育课教学来说是一个很大的挑战，因为体育课教学是很需要现场互动氛围的。但是为了配合全民抗疫的节奏，我们严格执行老师给居家学习的孩子们做的云体育授课计划，让孩子们在居家学习的时间里继续按照要求做运动，锻炼身体。

自从学生开始居家学习活动以来，学校体育老师严格按照“双减”政策要求，结合二年级八班学生年龄特点和居家实际情况，科学制定学生居家体育锻炼计划，通过直播和录播相结合的方式，指导学生开展丰富多彩的体育锻炼活动。

根据学校所制定的学习方案，每天上午、下午组织学生进行两次30分钟以上体育锻炼，并且每周都安排三节体育课，教学内容设计了包括技能练习、体能素质练习等。我们指导孩子们充分利用居家场所、身边器材等，自发进行体育锻炼。

每天上午、下午两节课后，体育老师会组织学生做眼保健操，保护学生视力，提醒学生健康用眼，之后开展各种形式的体育锻炼。

同时，体育老师制定的了合适的锻炼计划，开展多种适宜居家练习的项目，如：利用垫子、长绳或弹力带进行肢体的拉伸与力量练习；编制一套居家健身动作，将上下肢力量锻炼与颈椎肩膀腰椎拉伸动作进行组合孩子可以跟着动作视频进行锻炼。

在体育课上，教师主要从学生居家锻炼需注意的事项、所需动作教学及训练方法等方面，对同学们进行健身指导，并带领同学们一起做训练等。

体育课后，学校还给同学们添加了自选环节，为体育锻炼增添了灵活性、趣味性，在保证日常运动量的同时，科学有效地针对薄弱项目进行强化训练。

停课不停学，居家不停练。我们的孩子们在居家学习期间，充分享受到了营养丰富的“学习套餐”，在美丽的春天时节，在美好的青春时光，拔节抽穗，茁壮成长。