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新学期已到来,不少糖宝都要面临新的老师、新的同学,甚至是新的学校,因此,有很多事情都需要重新准备,如果家长还没有完善前期准备,那跟着蓓蓓做,现在还来得及。
学龄期糖宝将要面对来自生理和心理上的很多挑战,学习和考试压力也会越来越大。要想确保孩子在校期间的安全和健康,需要家长和校方协同合作,这其中包括学校的班主任、各科老师(包括体育老师)、生活老师、校医室人员,甚至还包括食堂人员。因此,您首先需要确认校方能够提供哪些帮助和支持,继而采取相应的对策。
告知各科老师尤其是体育老师允许孩子在上课期间进行必要的血糖监测和加餐,并了解低血糖的表现和救治方法。上课时注意力不集中,跑步时掉队,这些都可能是低血糖引起的。
向学校或老师了解食堂用餐情况。例如用餐时间、饭菜情况等,可以根据这些进行调整,决定是否给孩子带饭。饮食管理更要注重营养均衡,单一的食品不能满足孩子的多种营养需求,可以遵循这一原则:粗粮细粮搭配、荤素搭配、不挑食、不偏食。
不可食用胆固醇含量高的食物,例如内脏、蟹黄、虾卵、鱼卵等;少食用含淀粉质高的食物,如马铃薯、芋头、红薯、毛豆等。糖宝们经常容易感到饥饿,既要给孩子们准备低糖加餐,也要备好低血糖时可以快速升糖的零食。和老师进行及时的沟通,让老师帮助孩子进行零食、加餐的管理。
了解校医室是否备有葡萄糖、血糖仪等物品,如果没有,您可以自行准备,存放在校医室。您最好和校医室人员面对面交代孩子的病情,并留下自己和医生的电话,一些低龄学生还需要医护人员帮助注射药物和监测血糖,为此您需要事先确认医护人员能够掌握这些操作。
糖宝开学必备物资
胰岛素等降糖药物,注射器材、注射针头等;
血糖仪、试纸、酒精、棉签等用品;
两餐间加餐的食物及应对低血糖的糖果、饼干等食物。