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年的春天，受到新冠疫情的影响，我们居家学习了，为了使学生在家抗击疫情的同时能够锻炼好身体，增强体质，学校本着“停课不停学、停学不停练”的宗旨，遵循线上教学五育并举的原则，积极开展居家体育锻炼课程，扎扎实实落实好体育学科的线上教学工作。从线下到线上，从操场到家庭，从统一器材到无器材，线上体育课面临着诸多困难和挑战，但我们没有迟疑和退缩，体育组教师多次召开线上教研会议，就如何做好防疫期间体育教学工作进行了研讨。根据学情迅速做出调整，制定了切实可行的体育学习锻炼计划。具体有：游戏课程，核心与下肢力量训练、柔韧性训练、韵律运动与小球操、亲子运动、爬行能力与游戏等练习为主要教学内容，学生们在家能够积极参与体育锻炼，调动学生的兴趣与学习主动性，做到玩中学，学中玩。并且为了能让学生每天运动量达到标准，大课间也设置了广播操、素质操及拉伸活动的练习。在线上教学过程中，以少用电子产品为原则，以测评项目为重点，以学生兴趣为出发，选择丰富的教学内容和有趣的锻炼形式，同学们的积极性和参与度都非常高，各项体育运动都开展得有声有色，真正做到战“疫”情、强体魄的精神体现。为了有效提高家长与学生居家体育课程的兴趣，亲子运动及比赛显得尤为新颖，学生与家长不光在亲子运动中提升了身体素质，还使亲情与感情拉近距离。根据学生的身体素质及国家体质测试目标，线上教学安排了有针对性的练习，通过各个部位的核心力量及身体平衡性练习，使得学生能掌握一套完整的练习动作，学生自己可根据自己的意愿自由编排及练习。体育组教师积极探索着线上体育教学的新形式，不断指导学生在家科学、有效、快乐地进行体育运动，做到隔离不隔情，居家不断“炼”，为线上教学保驾护航！让我们在居家完成文化课学习的同时，积极行动起来。一起运动！一起参与！让宅家学习，居家锻炼更有意义。撰稿：王一源、陈忆婷、刘思雯审核：赵继红照片、视频提供与制作：学生家长和体育组教师编辑：陈斯

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