当校园生活按下暂停键，学生开启居家线上学习。为帮助学生养成科学锻炼的习惯和健康的生活方式，提高免疫力，共同抗击疫情，体育课堂也转变了另一种方式呈现给各位同学。在这里，我们为大家提供了线上体育课程，请各位同学们根据自身条件选择课程内容，养成居家科学锻炼的习惯。

——牡丹之都体育教研团队

本节课是由成武县江河实验学校的刘铎老师给大家带来的《一分钟跳绳教学》

1、设计理念

居家期间体育课受环境条件和身体条件限制，不太可能开展更多有器材的运动。跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,小学的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多的是让学生自己学，因此小学生跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，使学生得到全面发展。

2、教材分析

跳绳项目的实践部分，跳绳是巩固学习部分，它是体育运动最基本的。跳绳的动作组合，既简单，又容易学，既能锻炼身体又能为练好肺活量打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性，上下肢协调配合能力，符合小学生的身心的发展特点。

3、学生分析

本次课教学内容是三年级教学内容中的跳绳，三年级学生活泼好动，模仿能力强，所以我在教学中注重动作示范，尽量减少不必要的赘述，多留时间给孩子或者亲子活动，并且教学内容大部分都是在与学生沟通中进行示范和学习。因为和学生只能通过连麦的形式训练，所以我把电脑搬到空旷的教室，以让学生更清楚的看到老师的示范。

4、教学目标：

（1）运动参与目标:采用情境教学方法提高学生的学习兴趣,激励学生积极参与体育活动。

（2）运动技能目标:通过本课学习跳绳的动作要领,并能够说出各个动作的重点。

（3）身体健康目标:强身健体，提高学生协调、跳跃、肺活量等身体素质。

（4）心理健康与社会适应目标:学会利用跳绳锻炼身体，在学习过程中提升交往、合作能力，营造和谐的线上课堂学习氛围。

5、教学重难点

（1）重点:摇绳动作的学习、身体协调性的发展。

（2）难点:在跳绳过程中容易出现高低手的现象。

6、教学思路

本次课教学过程设计两个阶段，基本部分、结束部分。

（1）基本部分

①学生通过以前对跳绳的了解讲述本节课的教学内容，教学目标以及重难点。

②学习跳绳基本的摇绳，前脚掌着地的重点。

③观看教师做的示范动作。

④教师通过提问学生的看法进行分解教学。

⑤找同学进行展示。

⑥提问学生本节课所学习的动作要领。

(2)结束部分

①全体学生进行一分钟跳绳并发给教师自己跳了多少个。

②带领学生进行放松练习。

③宣布下课，师生再见。

教师简介：

刘铎，成武江河实验学校体育教师，任职成武江河实验学校艺体教研组组长，在本所学校开办后多次举办体育竞赛。认真钻研新课改，注重学生身体素质的差异性，不断探讨体育教学新路，改变过去的单一课型，采取了规范型、综合型教法，提高了学生锻炼身体的自觉性和主动性。

图文：邵传州

编辑：刘骥腾

审核：高娟