体育锻炼不停歇居家运动小达人（四）

七年四班崔皙莫

我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。

体育锻炼对人体有极大的好处，经常进行体育锻炼，可以提高自己的身体素质和抵御疾病的能力，而且它还可以促进骨质增强，提高骨的性能。

增强体育锻炼，还可以磨炼人的意志，有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度。锻炼使体能得到充分的释放后，才能更加专注地学习，这可见，锻炼有利于学习、有助于学习。

当然，我们也不能盲目地锻炼，要树立起健康生活观和健康运动观，要从心底里感觉这是在每天用自己辛勤的汗水换取明天的身体健康，有了这样的信念，就能让坚持锻炼这种习惯养成自然。所以，为了我们的健康，让我们每天都坚持锻炼，成为一个健康、热爱运动的人。

受疫情影响，孩子们由线下学习转为线上学习，而体育锻炼则受场地、器材等影响也产生了诸多局限性。体育强调的是参与、实践，在这种情况下，老师的指导、家长的监督就显得尤为重要。而加强体育运动、提高免疫力，也成了家长们的心声与共识。

学校在专注学生知识素养提升的同时，还抽出宝贵时间耗费如此精力，开展对孩子的身体素质进行提升的体育运动。对于现在的孩子，由于线上课程的安排，孩子在上完课后也越来越倾向于宅在家中，睡觉、打游戏、上网、追剧……久而久之一个个孩子都戴上了眼镜，这些在我们家长看来是在慢慢侵蚀着孩子的身体甚至心灵。学业的好坏不仅仅是教育者的水平以及孩子的认真努力决定，还必须要有一个“可拼可打”的身体，当然还要有一颗阳光开朗善于接受的心。而学校的这一举措，无疑是对我们家长担心孩子身体的一则好消息。

再次感谢学校和辛勤的体育老师们，我们将全力支持并配合学校对于体育运动活动的开展。

七年四班崔皙莫家长