危机干预专家徐凯文老师曾在自己的书籍《徐凯文的心理创伤课》中提出一个概念：「集体创伤」，指的是并非个体遭受的创伤事件或不幸，而是受到灾难影响的整个集体，并非遭受生命的危险，而是个体生活方式发生改变。

疫情时代，全球人们的生活方式发生巨大改变，口罩成为出门的刚需，周边地区出现疫情，立刻就会封小区甚至封城，影响人们学习、工作、出行等等。学生学习方式转为上网课，隔离在校、在宿舍愈加习以为常，这无疑给学生的心理造成一定影响。长此以往，学生的情绪越积越多，无处宣泄，势必导致心理不健康。且有研究表示，疫情后较之疫情前，中小学生的自杀率变高，给学校心理工作敲响警钟。

学生情绪无处宣泄，可能会以极端方式缓解焦虑，学校应该建设情绪宣泄室，供学生合理宣泄情绪，宣泄室墙面应采用隔音处理与软包处理，防燥、防伤害；地面采用海绵地垫，舒适、保护来访人员在宣泄过程中受到伤害；营造平静、舒适环境。那么情绪宣泄室应配备哪些设备？

01智能击打呐喊宣泄系统

适用于学校、企业、军队、公检法司、社区、医院等行业开展心理宣泄，减压放松训练；适用于考试焦虑、工作压力、人际交往、情绪管理等方面训练，帮助不同人群宣泄负面情绪，应对心理压力。

主要功能：

击打呐喊，模式自选：支持击打、呐喊模式一键切换，训练者可根据需要自主选择。

语音引导，操作无忧：具有两种语音引导支持自由切换，正向指导参训者科学宣泄。

压力自测，客观指导：内置心理压力评估量表，智能分析评估结果及出具指导建议。

智能宣泄，主题丰富：内含学习、工作、人际关系等多个宣泄主题，科学宣泄压力。

阈限设置，匹配调节：自主调节训练难度数值，可有效识别周围声音屏蔽噪音干扰。

02智能互动宣泄仪

适用于学校、企业、军队、公检法司、社区、医院等行业开展心理宣泄，减压放松训练；适用于不同人群宣泄心理压力、提高大脑敏捷性、提高感知觉能力，促进多巴胺分泌，降低紧张、焦虑情绪。

主要功能：

红外传感，动作轨迹捕捉：利用红外传感器动态捕捉三维空间中训练者运动轨迹，实现智能训练。

深度感应，活动范围广泛：具有颜色、深度感应镜头、倾斜传感器4米内深度感应活动范围广泛。

体感互动，训练主题多样：具有体育、文娱、竞技等多种训练主题，可进行网球、射击等训练。

感知训练，身心协调发展：支持感知觉、听觉、视觉、手眼协调等综合训练，实现身心协调发展。

03情绪宣泄器材

适用于学校、企业、军队、公检法司、社区、医院等行业开展心理宣泄训练；适用于不同人群宣泄心理压力、提高大脑敏捷性，促进多巴胺分泌，降低紧张、焦虑情绪。

主要功能：

硅胶材质，不易受伤：采用硅胶材质手感柔软、击打舒适，可以保护训练者不受伤害。

不倒设计，稳固安全：采用不倒设计不易摔倒，底部安装吸盘稳固安全、结实耐用。

质检认证，绿色环保：经过专业SGS检测，具有SGS甲醛含量合格检测报告绿色环保。